央视网消息：今天（12月9日），北京市教委发布了《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，提出中考体育成绩由过去的30分提高到70分。一些家长担心，体育分值提高了会不会让孩子们更累了？会不会因此重体育、弱化学科等等？下面我们一起来详细了解《方案》的内容。
针对体育中考过去一直被诟病的“现场考试应试体育倾向严重”“过程性考核导向性弱”“体育考试内容供给类型不足”“学生自主选择空间小”等问题，此次发布的《方案》特别增加了过程性的考核，过程性考核包括体质健康考核和体育与健康知识考核两部分。
北京市教委新闻发言人 李奕：实际上我们背后的思考和逻辑就是按照国家的最基本的针对不同年龄段的孩子的体质健康标准，应该说除去残疾孩子或者是有伤病的之外，应该是努力都达到良以上的标准才是我们教育的目标。所以这一次我们把这样的体质健康标准作为我们最基本的标准，而且鼓励孩子们是达到良以上就可以得满分。
据介绍，体质健康考核内容包括体重指数、肺活量、50米跑、一分钟跳绳等等，全部为日常体育锻炼中的常规项目，考试时间在四年级、六年级、八年级的第一学期，这部分占30分，每次10分。体育与健康知识考核是学生通过机考方式来完成，考核时间是八年级的第二学期。
北京市教委新闻发言人 李奕：实际上这一次我们在增加的这个40分当中还有10分是知识的考试，安排的是机考，并且是开卷。孩子喜欢锻炼，并且坚持锻炼是好的，但是得学会科学锻炼，否则就容易有运动的受伤，同时健康的生活方式包括饮食的习惯没有奠定好的话，盲目锻炼可能也适得其反。
北京市教委新闻发言人李奕介绍，体育与健康知识考核内容涉及如何控制运动强度、避免运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性以及科学合理营养膳食结构、作息生活习惯等等。
北京市教委新闻发言人 李奕：我们特意安排在8年级的时候有10分的这种开卷的上机的考试。那么它想撬动的是在义务教育阶段的前8年，不仅体育老师，包括所有的教育工作者、家长、各科的老师都要给孩子传递健康的生活理念，并且帮助他培育健康的生活方式。在8年级之后马上进入到义务教育阶段的最后期了，没有家长或者学校督促着了，孩子也照样有每天良好的生活习惯和锻炼的习惯。
虽然增加了过程性考核，但在现场考试方面，考试分值、时间、年级和组织方式与以往类似，分值仍为30分，还是在九年级（初三）考，考试的具体时间为春季的4—5月份，但考试内容有很大的变化。
记者梳理发现，考试内容打破了以往过于集中限定考试项目的弊端，进一步扩大了考试项目，采取分类限选的方式，把内容划分为四类，共设置22项考试内容，比以往增加了14项。考试内容四类分为素质1和2、能力运动1和2，素质1为必选项目，主要是考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，其余的三类为自选项目。例如在素质2分类中，除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸、男女生1分钟跳绳等共8项，同学们从原来的二选一变成六选一。
北京市教委新闻发言人李奕：项目的扩大化主要的目的是按照北京孩子的这个特点，我们把可选择性进一步增加，鼓励孩子选择自己优势的项目、喜爱的项目参与这样的考试，能够有更多的孩子获得高分，获得满分。
针对现在有些家长为了提高孩子的体育成绩参加校外体育培训的现象，北京市教委新闻发言人李奕介绍，从《方案》的设计到考试分值的分配，短期突击培训很难快速提高体育成绩。
北京市教委新闻发言人 李奕：我们不靠新增的分数加大体育的这种区分度，而是尽可能让他都获得更高的这种成果。另外，在最后现场的考核当中提供更多的选项，也是鼓励更多的孩子能够拿高分。这种拿高分的结果是激发他的运动兴趣，让他在前期的过程当中更加自愿快乐地参与锻炼，参与这种体育活动。
此次北京市教委发布的体育与健康考核评价方案从公布之日施行，但家长也不用担心，《方案》将分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。下面我们就一起来了解一下具体实施时间。
《方案》实施具体分为四个节点：2021年9月1日新升入八、九年级的同学，也就是现在初二、初三年级的同学们，仍沿用原体育中考政策。
2021年9月1日新升入五、六、七年级的同学，也就是现在小学五年级、六年级，初中初一年级的同学们，按照改革方案只参加八年级过程性考核。也就是在八年级第一学期进行体质健康考核，八年级第二学期进行体育与健康知识考核，一共20分，九年级现场考试30分，总分数为50分。
2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的同学们，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。也就是在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核，八年级第二学期进行体育与健康知识考核，一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。
2021年9月1日新升入一、二年级的同学，也就是现在的小学一年级、二年级的同学们，按照改革方案参加四年级、六年级、八年级过程性考核。在四年级、六年级、八年级第一学期进行体质健康考核，在八年级第二学期进行体育与健康知识考核，一共40分；九年级现场考试30分，总分数为70分。
